Cercle de yoga du pays sedanais
"Voyager sans rencontrer l'autre, ce n'est pas voyager, c'est se déplacer." Alexandra David-Néel
"Le bonheur ne se trouve pas avec effort et volonté, mais dans la détente et l'abandon." Lama Guendune
"Nous devons nous y habituer, aux plus importantes croisées des chemins, il n'y a pas de signalisation." Ernest Hemingway
"Tu me dis, j'oublie. Tu m'enseignes, je me souviens. Tu m'impliques, j'apprends." Benjamin Franklin
"Le souvenir est un poète, n'en fais pas un historien." Paul Géraldy
"Il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" Albert Einstein
"Le bonheur, on ne le trouve pas, on le fait. Le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous possédons" Arnaud Desjardins
"Ce n'est pas le but qui compte, c'est le chemin qu'on emprunte" Alexandra David-Néel
"Il ne faut rien chercher qui serait extraordinaire. L’extraordinaire est dans la simplicité de l’ordinaire" Karlfried G. Dürckheim
"La vie c'est comme la bicyclette: il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre" Albert Einstein
"Le bonheur est le résultat de l’action juste" Swami Prajnanpad
"Si le problème a une solution, il ne sert à rien de s'inquiéter. Mais s'il n'en a pas, alors s'inquiéter ne change rien" Proverbe Tibétain
"Le tourment des hommes ne vient pas des choses, mais des idées qu’ils ont des choses" Épictète
"Tout ce qui devient une habitude tue notre capacité à répondre spontanément et dans le moment présent" Osho
"C'est VOUS qui devez faire l'effort. Les Sages du passé montrent seulement le chemin" Dhammapada
"Ce qui est passé a fui. Ce que tu espères est absent. Mais le présent est à toi" Proverbe Arabe
"La non-violence est une arme puissante et juste qui tranche sans blesser et ennoblit homme qui la manie. C'est une épée qui guérit" Martin Luther King
"L'eau ne reste pas sur les montagnes, ni la vengeance sur un grand cœur" Proverbe Chinois
"C'est dans son cœur qu'il faut construire la paix" Dalaï-Lama
"Il ne faut pas pleurer pour ce qui n'est plus mais être heureux pour ce qui a été" Marguerite Yourcenar
"Ce qui pollue l’esprit c’est la négativité, ce que l’on peut s’autoriser c’est la neutralité" Patanjali
"Le secret de la liberté humaine, c’est d’agir en étant détaché du fruit de ses actes" Bhagavad Gita
"Si vous voulez entendre le son de l’être, laissez-le se frayer un chemin en vous-même" Karlfried G. Dürckheim
"Le corps est l'ensemble des gestes à travers lesquels l'homme se réalise ou se manque" Karlfried G. Dürckheim
"De 3 ans à 17 ans, j’ai vécu dans une institution pour personnes handicapées et j’ai perçu que le sens de la vie, c’était la joie [...]. Elle se puisait dans la rencontre de l’autre" Alexandre Jollien
"Ce qui compte ne peut pas toujours être compté, et ce qui peut être compté ne compte pas forcément" Albert Einstein
"Le mental vit dans un cercle vicieux. Il crée lui-même les problèmes et essaie ensuite de les résoudre" Swami Prajnanpad
"Notre RDV avec la vie se produit dans l'instant présent, qu'est ce qui nous empêche d'être heureux tout de suite?" Thich Nhat Hanh
"Par sa façon d'être là, l'homme transforme la pièce où il se trouve, en porcherie ou en temple" Karlfried G. Dürckheim
"Il est plus doux de donner que de recevoir" Epicure
"Les portes de l'avenir sont ouvertes à ceux qui savent les pousser" Coluche
"Quel est le nectar qu’il est bon de boire par les oreilles ? Un bon conseil." Proverbe Sanskrit
"Le son de l'être retentit sans relâche, sans relâche, quoi que je fasse, mais je ne suis pas toujours en mesure de le percevoir" Karlfried G. Dürckheim
"L’important n'est pas ce qu'on supporte, mais la façon de le supporter" Sénèque
"Vous ne respirez pas, en ce moment, pour vivre dans deux ans. Vous respirez, en ce moment, pour vivre en ce moment!" Karlfried G. Dürckheim
Actualité
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Actualité du Cercle
Septembre 2025
Les cours reprendront le jeudi 11 et le vendredi 12 ! Si vous souhaitez participer à une séance - découverte (offerte par l'association), merci de prendre rendez-vous via cette page .
Méditer dans la nature !
Audrey est actuellement en formation pour devenir instructeur de méditation. En ce samedi 28 juin, elle nous a proposé des ateliers sur les 5 sens - la vue, l'ouïe, le toucher, l'odorat et le goût -. Il s'agissait de prendre conscience de tout ce que nos sens nous offrent grâce à des exercices très simples. Ces ateliers se sont terminés par une méditation marchée et un échange entre les participantes. Nous remercions très chaleureusement Sophie et son mari qui ont mis à notre disposition leur verger. Le Cercle a également offert une petite collation à toutes les personnes présentes, partagée dans la joie et la bonne humeur. Un grand merci à Audrey pour cette magnifique découverte méditative et à toutes les personnes présentes ce jour-là qui font vivre notre association !
Séance en extérieur
La météo pluvieuse depuis le matin a offert une acalmie aux participantes qui ont pratiqué sous la surveillance bienveillante de Céline et de quelques vaches, venues de la pâture voisine pour les soutenir ! Un grand merci à Monsieur Le Maire de Noyers-Pont-Maugis de nous avoir permis d'occuper le terrain de foot de la commune pour la dernière séance de la saison ainsi qu'à Céline d'avoir assuré les démarches nécessaires auprès de la mairie et le cours, sans oublier les participantes !
Repas entre adhérents
Le Cercle a organisé un repas au restaurant le Saint Michel à Sedan. Ce moment convivial a été l’occasion pour tous les adhérents de clôturer l’année de cours dans la joie et la bonne humeur. Rendez-vous est pris pour l’année prochaine !
Cultiver avec douceur la conscience du périnée
Le samedi 24 mai 2025, une dizaine de membres de l'association de yoga a participé à une rencontre sur le thème du périnée. La matinée a commencé par un moment de convivialité autour d'une brioche et d'un café, permettant aux groupes du jeudi et du vendredi de se retrouver ensemble. Sophie est infirmière et a très aimablement participé à cet événement en mettant toutes ses compétences médicales à notre disposition. Elle a d’ailleurs ouvert la journée par un diaporama de présentation du périnée : ses fonctions et ses dysfonctions, le périnée aux différents âges de la vie, le périnée au quotidien, et comment en prendre soin. S’en est suivi un échange pudique et plein d’humour, durant lequel Sophie a pu apporter les connaissances d’un professionnel de santé et répondre aux questions posées. Cette matinée a aussi été l'occasion de prendre part à des ateliers animés par Céline, professeur de yoga à l’association. Ces ateliers ont permis aux pratiquantes de ressentir leur périnée lors d’exercices spécifiques et de parler de son importance dans notre vie quotidienne. Ensuite, Céline a dispensé une séance de yoga avec pour objectif la mobilisation du périnée dans les différentes postures proposées. Ce cours de yoga a permis de présenter des exercices à réaliser chez soi. Cette rencontre a donc été l’occasion de prendre soin de sa santé et de son corps dans la joie et la bonne humeur. D’autres thèmes ont d’ailleurs été suggérés pour l’année prochaine. Affaire à suivre !!!! Le Cercle remercie toutes les personnes ayant participé au bon déroulement de cette matinée, Audrey, Sophie, Céline, Sophie, Fabienne...
Samedi 18 janvier 2025
Chers membres et amis du yoga, Nous avons le plaisir de vous faire partager les principaux points abordés lors de notre assemblée générale qui s’est tenue le samedi 18 janvier 2025 dans le salon de thé de la boulangerie Goût à Bazeilles.
Bilan de l’année écoulée Notre association compte 33 membres. Deux cours hebdomadaires animés par nos enseignantes se sont enrichis de 4 ateliers de méditation durant l’année. Ces ateliers ont rencontré beaucoup d’intérêt de la part de nos membres et seront reconduits ce printemps.
Nouveautés et projet à venir
- Ateliers thématiques : nous proposerons en plus des ateliers de méditation un atelier sur le thème périnée avec l’intervention d’une infirmière suivie d’une séance de yoga
- Départ en formation : Audrey suivra au cours de l’année 2024/2025 une formation afin de pouvoir transmettre la méditation. La date de la mise en place, le lieu, le rythme et les modalités d’organisation seront décidés dans les mois à venir
Actualité Nous tenons aussi à rappeler que notre site est régulièrement mise à jour. Vous y trouverez les horaires des cours, les tarifs, ainsi qu’un diaporama rassemblant des citations à méditer ! N’hésitez pas à le consulter pour rester informés de notre actualité. Nous remercions tous nos membres pour leur participation à la vie de l’association. Créer un espace où chacun peut s’épanouir est notre souhait le plus cher. Pour toute question ou suggestion, n’hésitez pas à nous contacter par mail ou en parler lors de votre prochain cours.